一段由人生互换引发的青春“变形计”。饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，原来呼朋引伴的校园生活是如此美好；曾经缺爱的叛逆少男也多了一对嘘寒问暖的父母，原来贫苦家庭充满同甘共苦的真情与爱。
肖央 宋佳 倪大红 吴越 吴玉芳
井柏然 周依然 王砚辉 黄觉 张艺凡 彭杨 何廖侣匀 陈雨贤
李小冉 李乃文 周依然 周奇 宋春丽 孙浩 齐欢 任帅 王维唯 吴思雨 许淇杰 张奕聪
檀健次 周依然 杜淳 阚清子 魏子昕 张舒沦 陈小纭 徐海乔 王成思 邵伟桐 张垒 周历杰 王子菲 王槊 霍政谚 王潇 谭晓凡 黑子 周小川 宋涵宇 汤梦佳 王伊瑶 于洋 赵柯 宗峰岩
刘涛 王珂 王鹤棣 武艺 沈月 马思超 毛不易 陈翔
胡一天 邢菲 马思超 罗秋韵 牛超 鹿骐 郑伊鸣 祝子杰 贾青 王东 师铭泽 沙宝亮
张小斐 佟大为 陈小艺 郭涛 马思超 隋俊波 于毅 胡意旋 徐百慧 岳红 袁文康
周雨彤 任素汐 孙千 白宇帆 马思超 代云帆 金靖 泰乐 龚蓓苾 王博文 梁龙 朱宸慧 王勉 王思文
李川 符龙飞 易柏辰 黄新皓 初俊辰 卢秋宏 王雯雯 章呈赫 李乾锋
白澍 蔡文静 李川 梁洁
高伟光 胡冰卿 迟宁宁 李川 丁嘉文 肖雨 高戈 何杨梦梵
金晨 李川
范冰冰 黄海冰 孙浩 韩雪 孙菲菲 张嘉益 达式常 申军谊 毛宁 寇占文 孙晨曦 曹培昌 孔琳 许还幻 卓凡 姬他 何琳 徐锦江 马精武 谢宁 王岗 于荣光 释小龙 王德顺 康凯 黄晓明 张国立 沙景昌 吕行 赵小锐 陈凯 李强 王文升 王劲松 郭刚 梁超 张惠中 德力格尔 洋光 张梓烈 郭伟 赵熠伟 耿歌 梁雅琦 陈福生 刘建 张熙 管寿义 王培祎 马佳 杨云溪
王迅 黄灿灿 梁超 张伦硕 何雄飞 邹轩琦 代乐乐 九孔 许可嘉
肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 陈妍希 张国强 乔振宇 田小洁 沙宝亮 张铎 白冰 赵子琪 黄俊鹏 梁超 邢岷山 杨雨潼 刘潮 钟汉良
葛优 黄渤 范伟 邓超 沈腾 张占义 王宝强 徐峥 闫妮 马丽 刘敏涛 刘昊然 卢靖姗 王子文 魏翔 章宇 王砚辉 张译 王源 张一鸣 杨新鸣 王迅 于和伟 苗阜 李嘉琦 张子贤 董子健 陶虹 吴京 韩彦博 吕行 佟丽娅 李晨 孙俪 赵铁人 郝云 彭昱畅 杨紫 岳云鹏 赵海燕 岳小军 王俊凯 贾玲 潘斌龙 高睿菲儿 陈数 代乐乐 黄才伦 雷佳音 梁超 孙贵权 韩昊霖 岳红 陶亮 李易峰 许猛 郭帆 卫莱 栗坤 薇娅 李佳琦 白泽泽
戚薇 金瀚 王阳明 黄梦莹 黄一琳 吴亚衡 黄征 张瑞 张绍刚 邓恩熙
林雨申 赵露思 张晓谦 付嘉 吴亚衡 于翔 高广泽 陆一龙 张小婉
李一桐 金瀚 曾可妮 王子睿 范津玮 卢昱晓 赵圆圆 吴亚衡
邓超 白宇 任素汐 王西 孙浠伦 李建义 梁超 邵兵 王戈 吴亚衡 魏尊 冯泽昂 吴京
张卫健 谭耀文 钟欣潼 刘园媛 王晶 张龄心 吴庆哲 李国华 陈炜 元秋 梁家仁 王建新 吴浩康 余袁稳 狄剑青 王晶 王岚 尹媗 钱嘉仪 赵雪莹 张春仲 莫美林 郑皓原 刘东 胡家华 史振龙 张琦 方野 张强 沈杭婷 徐玉兰 杜泓君 赵铁莲 李楠 夏妮 万杨 任金华 哈哈 谢晖 王照辉 冯惠 高家惠 张伯俊 聂远
王紫逸 刘园媛 王劲松 李勤勤 韩玺曈
于波 刘园媛 何中华
张国立 邓婕 赵亮 刘淼 侯堃 俞立文 龚蓓苾 杨俊勇 高虎 杨若兮 陈创 刘园媛 张少华 张默 徐美玲
于和伟 侯梦莎 黄梦莹 夏凡 王浩钧 金美伶 刘金龙 崔可法 邱敏 丁海峰
谭松韵 宋威龙 张新成 涂松岩 张晞临 孙铱 何瑞贤 安戈
孙茜 刘金龙 王建福 刘科 于洋
胡先煦 李宛妲 冯绍峰 乔振宇 宋宁峰
火树 郭文韬 蒲熠星 罗予彤 何运晨 曹恩齐 唐九洲 黄子弘凡 石凯
蒲熠星 火树 郭文韬 曹恩齐 黄子弘凡 何运晨
沈涛 曹恩齐 黄子弘凡 梅谨译
火树 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 罗予彤 周峻纬 曹恩齐 李晋晔 唐九洲 石凯 何运晨 邵明明 韩潇
李明源 杜雨宸 朱一未 吴昊 王斌 李乐辰 宫宏佳 冶彦 谭粤 路星河 邹世中
张善南 李明源 范云飞 郭素洁 李炎峰 王天宇 颜世魁 区天瑞
胡一天 张云龙 张馨予 宣言 沈羽洁 马睿 姬晨牧 郭贞宇 宁文彤 刘敏 何赛飞 曾泳醍 张会中 张帆 张翔 何涌生 王同辉 侯长荣 秦雪 孙岩 方晓莉 林鹏 李春嫒 曹曦月 曹蓬 牟星 于俭 于小磊 杨萍 杜和倩 乔骏达 刘美人 凯洱 李盈盈 蒲萄 姬晓飞 屈刚 周钦霖 李严 荣蓉 刘梦珂 程琪 祝天宇 梅凌甄 赵慕颜 德福 许榕真 马小茜 葛凡之 刘洋 白晶晶 罗佩 禾原 王若麟 李昂 康晞娅 王妍苏 陈旭 丁柳雁 陈冠宏 杨春瑞 王泊文 李明源 王水林 王尧 卢彭 宋嘉心 刘啸雨 傅天骄 鞠可儿 张
杨安琪 盛英豪 高寒 李明源 陈烁 程伊多
夏之光 焉栩嘉 代露娃 周翊然 斯外戈 王艺甜 钟易轩 邱虹凯 陈一澈 郜玄铭 谢林彤 李盈盈 袁铭泽
周川珺 陈姝君 李政军 贺灵榣 任志鹏 孔雪儿 郜玄铭 金圣凯
蒋龙 史策 秦海璐 尤勇智 蒋易 王和 刘佩琦 李梦男 周显欣 杜晓帆 宋木子 叶浏 林潇 侯俊丞 尹贝希 蒋诗萌 刘大锁 张经伟 周思羽 马波 郜玄铭 杨镇宁 孙大川 张浩 高可欣 高欣生 陶醉 王学庭
王皓轩 屠芷莹 樊驿宁 宋霄瑛子 柯乃予 严子贤 刘凌而 张宸逍 张净桐
阮经天 宋祖儿 刘冬沁 汪卓成 王瑞子 徐嘉雯 刘凌而 陆思宇 张峻鸣
周依然 马思超 李川 梁超 吴亚衡 刘园媛 刘金龙 曹恩齐 李明源 郜玄铭 刘凌而 王汀 赵启玥 孔琳
李卿 刘凌而 王佳玉 顾书齐 马剑越 李嘉琦 浪胃仙 刘背实 嗯呐朱莉 童瓜 向夏 万籽麟 毛毅 廖同学 余茜原子
鞠婧祎 郑业成 米热 孙艺宁 沈瑶 郑繁星 朱泳腾 王汀
虞书欣 丁禹兮 杨仕泽 马吟吟 王汀 叶筱玮 秦沛 朱泳腾 周璞
应昊茗 高梓淇 王汀 杨菲洋 阮兆祥 陈嘉佳 袁新 左腾云 袁帅 何宣林 刘牧 徐百慧 王茜华
蔡文静 韩东君 耿乐 包上恩 代云帆 李媛 蒋诗萌 张家硕 倪虹洁 黄维德 曲哲明 刘潮 陈伟栋 彭杨 王汀 邬立朋 强宇 甘昀宸 张昊玥 张浩哲 赵轩 丁楠 姚有虞 柴隽哲
赵弈钦 段星羽 刘旭威 肖旭 赵启玥 熊稳稳
吕昀峰 刘芮侨 赵启玥 张馨月 吴洛浛
景甜 张凌赫 官鸿 昌隆 乔振宇 范明 高露 黄海冰 凌美仕 景研竣
赵启玥 区天瑞 李柏言 何衍朝 董思廷 何灏
周一围 孔琳 沈佳妮 高明 郑恺 牛飘 王媛可 马睿
殷桃 刘以豪 任重 王媛可 施诗 王策 刘莉莉 岳跃利 张澍 吕晨悦 王雨 袁文康 段星星 孔琳
张嘉益 宋佳 朱锐 左小青 奚美娟 罗昱焜 孔琳 李乃文 孙浩 陈小艺 侯传杲
黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
宋威龙 赵今麦 林依轮 赖伟明 白冰可 范诗然 吴启华 孔令美 陈思佚 古子成 韩昊霖 赵昕 周添宇 仇赫 秦晓轩 陈涛 童蕾 修庆 章呈赫 金巧巧 王德顺
罗云熙 刘雅瑟 江奇霖 费启鸣 刘欢 刘天佐 李家豪 王千果 李沐妍 顾靖 邓靖弘 曹曦月 王志飞 赵子琪
陈星旭 卢昱晓 代旭 马思超 李婷婷 任宥纶
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
郭京飞 王佳佳 陈明昊 张歆艺 刘奕铁 刘佩琦 葛四 刘頔 宋宁峰 魏晓东 李思博 张钧涵 李世鹏 高广泽 尹智玄 陈昊蓝 张可盈 徐白云 许静雅 巴楚轩 姜子鲲 李蕊初 张毓宜 张海宇 姚安娜 穆丽燕 徐百慧 王大奇 周楚濋 包贝尔 梁龙 刘天佐 程野 许君聪 许文广 王艺禅 川子 韩冰 苗博
谭松韵 侯明昊 汪铎 黄家婧 张小婉 郭耘奇 李菁 崔绍涵 谢泽成 叶浏 金士杰 代旭 吴樾 李倩 陈鑫海 王森 扈帷 淘宝 赵丽颖
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 王菊 徐百慧 程潇
赵丽颖 黄晓明 陈明昊 朱媛媛 秦俊杰 耿乐 余皑磊 张国强 刘威葳 李九霄 张维伊 王伊瑶 董可飞 朱超艺 陈昊明 刘巴特尔 陈法蓉 罗二羊 郭广平 张晔子 韩昊霖 王建国 贾景晖 傅迦 刘亭作 李溪芮 刘桦 王姬 吴彦姝 李强 夏力薪 房子斌 宋宁峰 李传缨 巫刚
黄景瑜 杨祐宁 盖玥希 李幼斌 程煜 傅浤鸣 徐洪浩 孙逊 林一霆 夏侯镔 赵荀 句号 王阳 江珊 张晨光 李强 丁勇岱 董勇 史兰芽
演员：黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
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演员：侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
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演员：霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
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