节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅 魏大勋 王勉 刘昊然 苗阜 陈伟霆 郭涛
黄圣依 谭耀文 杨子 罗家英 曹荣 秦丽 姚中华 李颖 张钧涵 王少君 李玉龙 洋光
林依轮 王耀庆 张含韵 罗一舟 陈欢 柳岩 吴宣仪 刘谦 池长庚 黄圣依 希林娜依·高 朱云峰 曹鹤阳
徐峥 刘仪伟 宁静 白冰 伊能静 车永莉 沈星 宋佳 范冰冰 瞿颖 姜宏波 黄圣依 龚蓓苾 秦海璐
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
孙艺洲 贾青 赵毅新 李茂 王妍之 李泰 狄杰 汪汐潮 宋庆 何达 谈莉娜 何中华 郑凯 米学东
刘威 王鸥 孙艺洲 代旭 陈娅安 周小斌 辛柏青 刘佳 徐梵溪 啜妮 王玥兮 柳小海 徐轸轸
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱 高晓松 林志玲 赵英俊 海佟
杨幂 阮经天 刘奕君 王劲松 高伟光 赖艺 张雅钦 胡可 高瀚宇 黄宥明 李依晓 梁森 阿丽亚 蒋龙 赵楚纶 宋佳伦 刘璇 涓子 李洪涛
赵薇 Wei Zhao 苏有朋 舒淇 王俊凯 白举纲 张铁林
黄海冰 袁咏仪 俞飞鸿 叶璇 侯祥玲 马晓伟 郭常辉 张亚坤 杜若溪 丁海峰 刘冬 李沁谣 张鲁一 罗嘉良 兰道尔·洛威 刘璇 宋天湙 张晓晨
张锦程 黄俊鹏 刘璇 吴卫东 杨子淇
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
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唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
蓝心湄
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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演员：[db:主演]
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