本剧改编自同名漫画，讲述了十条雀（风间俊介 饰）是个将满四十岁的“枯萎系”上司，十余年无恋情、生活一成不变。某天，他写下了“40岁前想做的10件事清单”，却意外被年下高大帅气部下田中庆司（庄司浩平 饰）看到。面对雀的慌乱，庆司提议：“这张清单，我们一起完成吧？”从此，两人开始共同实践清单，原本平淡的日常变得精彩纷呈，彼此的关系也悄然跨越年龄与职场的界限，展开一段温柔又微妙的办公室恋爱故事。
堀田真由 萩原利久 风间俊介 冈田结实 畑芽育 檀丽
三浦春马 多部未华子 斋藤工 山本美月 野村周平 吹越满 浅田美代子 原田美枝子 风间俊介
长泽雅美 冈田准一 香川照之 石田百合子 风吹淳 内藤刚志 风间俊介 大森南朋 竹下景子 柊瑠美
役所广司 山崎贤人 竹内凉真 上白石萌音 风间俊介 音尾琢真 和田正人 佐野岳 马场彻 吉谷彩子 Ayako Yoshitani 正司照枝 Terue Shoji 寺尾聪
趣里 深川麻衣 小关裕太 曾田陵介 庄司浩平 平井亚门 田边和也 金井美树 赤间麻里子 岩谷健司
前田拳太郎 奥智哉 简秀吉 高野洸 藤冈真威人 阪本奖悟 永田崇人 羽谷胜太 柊太朗 庄司浩平 上野凱 杢代和人 三浦涼介 户次重幸
杉田雷麟 平井亚门 森田想 藤井隆
户谷菊之介 山口谅太郎 平井亚门 助川真蔵
小野莉奈 西本马玲 中村守里 平井亚门 平井珠生
山下智久 出口夏希 水上恒司 冈部大 仁村纱和 夏帆 平岩纸 音尾琢真 真矢美纪 渡边圭介 玉田志织 馆博 本田翼
西岛秀俊 滨田岳 上白石萌歌 柳叶敏郎 石田光 优香 野波麻帆 长滨祢留 斋藤工 片冈爱之助 福士诚治 小松和重 长田成哉 渡边圭介 青山伦子
黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
宋威龙 赵今麦 林依轮 赖伟明 白冰可 范诗然 吴启华 孔令美 陈思佚 古子成 韩昊霖 赵昕 周添宇 仇赫 秦晓轩 陈涛 童蕾 修庆 章呈赫 金巧巧 王德顺
罗云熙 刘雅瑟 江奇霖 费启鸣 刘欢 刘天佐 李家豪 王千果 李沐妍 顾靖 邓靖弘 曹曦月 王志飞 赵子琪
陈星旭 卢昱晓 代旭 马思超 李婷婷 任宥纶
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
谭松韵 侯明昊 汪铎 黄家婧 张小婉 郭耘奇 李菁 崔绍涵 谢泽成 叶浏 金士杰 代旭 吴樾 李倩 陈鑫海 王森 扈帷 淘宝 赵丽颖
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 王菊 徐百慧 程潇
郭京飞 王佳佳 陈明昊 张歆艺 刘奕铁 刘佩琦 葛四 刘頔 宋宁峰 魏晓东 李思博 张钧涵 李世鹏 高广泽 尹智玄 陈昊蓝 张可盈 徐白云 许静雅 巴楚轩 姜子鲲 李蕊初 张毓宜 张海宇 姚安娜 穆丽燕 徐百慧 王大奇 周楚濋 包贝尔 梁龙 刘天佐 程野 许君聪 许文广 王艺禅 川子 韩冰 苗博
黄景瑜 杨祐宁 盖玥希 李幼斌 程煜 傅浤鸣 徐洪浩 孙逊 林一霆 夏侯镔 赵荀 句号 王阳 江珊 张晨光 李强 丁勇岱 董勇 史兰芽
赵丽颖 黄晓明 陈明昊 朱媛媛 秦俊杰 耿乐 余皑磊 张国强 刘威葳 李九霄 张维伊 王伊瑶 董可飞 朱超艺 陈昊明 刘巴特尔 陈法蓉 罗二羊 郭广平 张晔子 韩昊霖 王建国 贾景晖 傅迦 刘亭作 李溪芮 刘桦 王姬 吴彦姝 李强 夏力薪 房子斌 宋宁峰 李传缨 巫刚
演员：黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
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演员：侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
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演员：霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
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