首档聚焦都市职场会谈式脱口秀，节目以“去班味”为概念，为都市职场人提供一个下班后的私密空间，通过脱口秀、辩论、小剧场、趣味短视频、现场趣味采访等形式，为观众提供丰富多样的观看体验，共同探讨职场话题，提供心灵慰藉。
李川 符龙飞 易柏辰 黄新皓 初俊辰 卢秋宏 王雯雯 章呈赫 李乾锋
白澍 蔡文静 李川 梁洁
高伟光 胡冰卿 迟宁宁 李川 丁嘉文 肖雨 高戈 何杨梦梵
金晨 李川
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
T.O.P登陆少年 丁禹兮 周深 阿云嘎 裘丹莉 黄龄 蔡程昱 郎朗 吉娜·爱丽丝 力量之声 李川 张维威 锤娜丽莎 李治廷 马伯骞 张百乔 宋小宝 文松 刘美钰 李沐宸 王奕婷 黄奕 李传缨 张聿 谢承泽 牟紫 宋木子 合文俊 李飞 陆婷玉 百克力 余有矿 潘虹 王汝刚 周野芒 倪夏莲 茅善玉 陈国庆 王琳 吴天戈 顾晓东 徐祥 上海彩虹室内合唱团
锤娜丽莎 李川 张维威
李嘉琦 何赛飞 任豪 昌隆 曹翠芬 范帅琦 嵇嘉禾 张雅萌 王山水 王歆霆 李殿尊 李海银 刘琳 李佳航 吴佳怡 刘坤 刘小北
[db:主演]
林海 王冠 百克力 冯琳 余有矿
杨超越 柳岩 范明 王宁 尚九熙 庄则熙 韩陌 小沈阳 梁龙 张大大 李玲玉 王浩信 朱云峰 李宗恒 余有矿
张檬 肖旭 张学恒 张维威 韩秋池
无
李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌霄 梅谨译 邬立朋 王蕴凡 郝瀚 张琛 肖鼎臣 王男 戴恩旭 陈淼淼 林大钦 张维威 李飞 许慧强 郭欣禹 周凯 王尊 张竞埕 郭大宝 王继续 董航 滴滴 钟艺 文颖倩 李林谦 姚尧 郭特特 郭甲醛 嵇嘉禾 陶宇杰 尚筱菊 侯筱楼 高筱贝 李东庭 刘胤君 方思畅 都肖萌 李明磊 田泽一 波波 李昕季晔 耿嘉唯 高颖 刘洋 白天 鹏程 庄园 维维 伟业
李诞 李雪琴 周奇墨 House Rock 何广智 颜怡 颜悦
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
李诞 大张伟 罗永浩 杨澜 宁静 杨千嬅 杨魏玲花 曾毅 黄西 王建国 呼兰 王勉 杨笠 杨蒙恩 庞博 程璐 周奇墨 徐志胜 何广智 孟川 张骏 鸟鸟 张踩铃 星悦 朱一旦 颜怡 颜悦 胡豆豆 赵晓卉 邱瑞 航哥 菠萝 徐峥 谢娜 郭京飞 张若昀 陈学冬
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹正 哈妮克孜 武力 武艺 武星 张雨绮 黄曦彦 杨迪 杨超越
李诞 杨幂 张雨绮 毛不易 李诚儒 钟美美 朱亘 罗翔 陶勇 蒋文强 杨笠 李雪琴 王建国 呼兰 王勉 金承志 彩虹合唱团 龙丹妮 黄健翔 肖骁 Zoom 高秋梓 徐梦洁 杨扬 硬糖少女303陈卓璇 张大大 程璐 庞博 杨蒙恩 豆豆
程璐 杨磊 鸟鸟 孟川 童漠男 杨波 呼兰 庞博 王傲 刘洪伟
岳云鹏 常远 蔡明 方媛 傅首尔 吉娜·爱丽丝 金莎 刘维 柳岩 刘雅瑟 庞博 潘长江 任贤齐 苏醒 孙悦 汪东城 文松 小沈阳 沈春阳 许绍洋 袁咏仪 张大大
张绍刚 李诞 池子 Chizi 程璐 王建国 杨磊 庞博
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
章亭
未知
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
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演员：[db:主演]
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