最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
爱美 大冢纱英 西本里美 大桥彩香 伊藤彩沙 佐仓绫音 前岛亚美 相羽爱奈 伊藤美来
爱美 大冢纱英 西本里美 大桥彩香 伊藤彩沙 相羽爱奈 工藤晴香 中岛由贵 樱川惠 佐仓绫音 三泽纱千香 加藤英美里 日笠阳子 金元寿子 伊藤美来 田所梓 吉田有里 丰田萌绘 黑泽朋世 前岛亚美 小泽亚李 上坂堇 中上育实 秦佐和子 洲崎绫 尾崎由香 泽海阳子 志崎桦音
伊藤美来 岛崎信长 水濑祈 河西健吾 森久保祥太郎 花井美春 泽城千春 子安武人 相马康一 龟山雄慈
伊藤美来 逢田梨香子 和气杏未 Lynn 土屋神叶 阿座上洋平 家中宏
和气杏未 齐藤真知子 大桥彩香 木村千咲 上田瞳 大西沙织 冲野晃司 近藤唯 渡部惠子 渡部优衣
花守由美里 和气杏未 小市真琴 丰崎爱生 小原好美 七海弘希 安野希世乃 湧津ユウミ 榎木淳弥 石川由依 东山奈央 逢坂良太 川端偲绪里 市道真央
和气杏未 高野麻里佳 齐藤真知子 大桥彩香 青木琉璃子 高桥未奈美 高柳知叶 前田玲奈 上田瞳 田所梓 大坪由佳 木村千咲 德井青空 相坂优歌 巽悠衣子 松井惠理子 Lynn 大西沙织 鬼头明里 山本希望 渡部优衣 大空直美 福原绫香 小仓唯 铃木绘理 首藤志奈 高桥花林 土师亚文 新田日和 桥本千波 大和田仁美 渡部惠子 津田美波 香坂沙希 优木加奈 井上遥乃 河井晴菜 田中爱美 松嵜丽 蓝原琴美 三宅麻理惠 长谷川育美 杉浦栞 岭内知美 近藤唯 三泽纱千香 高田忧希 上坂堇 照井春佳 和多田美咲 石
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
石见舞菜香 长谷川育美 长绳麻理亚 田中美海 近藤玲奈 齐藤朱夏 天城莎莉 大空直美 佐佐木李子 森奈奈子
小野友树 上田丽奈 齐藤壮马 内田雄马 雪野五月 仓田雅世 福山润 置鲇龙太郎 中谷一博 大桥彩香 高桥李依 长绳麻理亚 速水奖 三木真一郎 日高里菜 山寺宏一
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 岭内知美 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 赤崎千夏 矢作纱友里 柿原彻也 铃木绘理 田边留依 大地叶 生天目仁美
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 矢作纱友里 赤崎千夏 柿原彻也 中原麻衣 铃木绘理 田边留依 大地叶 内田雄马
本渡枫 大西沙织 和气杏未 木野日菜 松田利冴 铃木绘理 茜屋日海夏 石原夏织 五十岚裕美 藤田茜 沼仓爱美
陈张太康 李敏
内详
钱文青 杨天翔 杨默 歪歪 谷江山 乔诗语 佟心竹
张若瑜 李欣 程玉珠 杜晴晴 虞晓旭 于凯隆 高嗣航 张恒 王宇航 刘宇轩 唐昊
不一 陈奕雯 冯骏骅 醋醋 夏磊 德智 Vila 筱筝 符冲 黑石稔 赵路 柯暮卿 忙音 王宇航 宁宝 朱厌
赵乾景 刘雯 赵梓涵 贺羽白 李春胤 李美加 丁翔威 穆雪婷 刘飞
田中真弓 冈村明美 中井和哉 山口胜平 平田广明 大谷育江 山口由里子 矢尾一树 长岛雄一 池田秀一 古川登志夫 古谷彻 大塚周夫 津嘉山正种 草尾毅 大场真人 宝龟克寿 园部启一 柴田秀胜 中博史 阪口大助 竹内顺子 千叶繁 三石琴乃 挂川裕彦 堀秀行 田中秀幸 大友龙三郎 有本钦隆 大塚明夫 玄田哲章 小山茉美 土井美加 野田顺子 渡边美佐 野上尤加奈 林原惠美 水树奈奈 园崎未惠 西原久美子 久川绫 泽城美雪 池泽春菜 斋藤千和 神谷浩史 浪川大辅 森久保祥太郎 石田彰 高木涉 桧山修之 子安武人
阿旦 糖醋里脊 诗福 万宝鹿 黄炎
高山南 山崎和佳奈 神谷明 小山力也 林原惠美 山口胜平 田中秀幸 岛本须美 绪方贤一 堀川亮 松井菜樱子 宫村优子 岩居由希子 大谷育江 高木涉 高岛雅罗 堀之纪 立木文彦 小山茉美 三石琴乃 置鲇龙太郎 日高法子 池田秀一 古谷彻
锦鲤 李诗萌 楚越 文靖渊 赵爽 聂曦映 卢力峰 胡霖 徐雨豪 张如麟 李璐 史泽鲲 詹永兵 刘琮 张思王之 吕书君 赵俊凌 王敏纳 薛羽峰 余芸
未知
演员：陈张太康 李敏
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演员：内详
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演员：钱文青 杨天翔 杨默 歪歪 谷江山 乔诗语 佟心竹
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