讲述了“扶贫二代”濮泉生与都市女记者沙鸥在澧水市庸城县碗米溪村参与精准扶贫的过程中，挥洒青春热血，克服重重困难，带领村民脱贫致富的故事。
李保田 陈瑾 刘家良 毛林林 罗晋 吕中 江珊 吕晓禾 雷恪生 许还山 侯岩松 张绍荣 赵小锐
陈建斌 陆毅 于和伟 于荣光 康凯 聂远 黄维德 陈好 何润东 林心如 张博 倪大红 赵柯 刘竞 李依晓 于滨 吕晓禾 霍青 焦晃 浩歌 安彭泽宇 罗晋 孙洪涛 李建新 范雨林 沙溢 常铖 邵峰 郑伟
罗晋 李一桐 黄志忠 张志坚 苗圃 金瀚 郑业成 程小蒙 王劲松 郝蕾 刘德凯 王媛可 辛鹏 董春辉 鲍大志 王建国 冯波 王雨 邱心志 谭希和 郭鹏 夏楠 景岗山 陆妍淇 刘海蓝 王瑞子 刘怡潼 吴玉芳 王蔚 刘挺
苗圃 陈紫函 郑恺 马苏 罗晋 冯远征 姜武 黄觉 李宗翰 王铭铎 刘宇桥 贡米 王靓雅 王翌舟 张鹰 何佳怡 刘钇彤 滕文昊 芮伟航 曾昂 赵恺依 耿帅 张家鼎 李诚儒 戴军 张桐
那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子 卢子健
郑恺 袁姗姗 朱孝天 刘佳 严晓频 郭凯敏 洛葳 许圣楠 王传君 王茜 赵晓苏 鲍晓 黎一墨
冯绍峰 袁姗姗 乔振宇 潘之琳 公磊 董晴 戚九洲 李洪涛
袁姗姗 刘恺威 蔡少芬 韩栋 张檬 王琳 周牧茵 周绍栋 邓莎 黄文豪 白珊 钱泳辰 何彦霓 李耀景 张天阳 包文婧 乔乔 楚轶男 沈泰 刘恩佑 孙坚 吴俊余 董慧 张雪迎 殷飞 官鑫 辜德超 程诚 王今铎 僧格仁钦 王鹤宇 冯瀑 邢文杰 陈旭 周泓 徐恺咛 张君竹 罗佩
汪涵 沈梦辰 齐思钧 王源 李荣浩 大张伟
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 李莎旻子 蔡徐坤 张杰 刘谦 周深 蔡国庆 孙悦 高圆圆 周也 侯明昊 孟佳 阿朵 白鹿 白举纲 刘宇宁 李雪琴 蒋诗萌 何欢 大锁 孙天宇 戴军 华宵一 李承铉 蒋一侨
何炅 汪涵 沈梦辰 梁田 齐思钧 李莎旻子
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰 林允 尹正 程潇
黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
罗云熙 刘雅瑟 江奇霖 费启鸣 刘欢 刘天佐 李家豪 王千果 李沐妍 顾靖 邓靖弘 曹曦月 王志飞 赵子琪
宋威龙 赵今麦 林依轮 赖伟明 白冰可 范诗然 吴启华 孔令美 陈思佚 古子成 韩昊霖 赵昕 周添宇 仇赫 秦晓轩 陈涛 童蕾 修庆 章呈赫 金巧巧 王德顺
陈星旭 卢昱晓 代旭 马思超 李婷婷 任宥纶
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 王菊 徐百慧 程潇
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
谭松韵 侯明昊 汪铎 黄家婧 张小婉 郭耘奇 李菁 崔绍涵 谢泽成 叶浏 金士杰 代旭 吴樾 李倩 陈鑫海 王森 扈帷 淘宝 赵丽颖
郭京飞 王佳佳 陈明昊 张歆艺 刘奕铁 刘佩琦 葛四 刘頔 宋宁峰 魏晓东 李思博 张钧涵 李世鹏 高广泽 尹智玄 陈昊蓝 张可盈 徐白云 许静雅 巴楚轩 姜子鲲 李蕊初 张毓宜 张海宇 姚安娜 穆丽燕 徐百慧 王大奇 周楚濋 包贝尔 梁龙 刘天佐 程野 许君聪 许文广 王艺禅 川子 韩冰 苗博
龚锦堂 黄锦裳 苏志丹 郭昶 彭新智 徐若琪 丁玲 虎艳芬 钱莹 郝莲露 李俊毅 张纹博 何文茵 王辰 谢恩 毛琳 林星云 卢海潮 卢秋萍 马小倩 陈坚雄 黄俊英 舒力生 吴苏妹 张和平 邝祖乐 刘涛 周小镔 黄慧颐 潘结
黄景瑜 杨祐宁 盖玥希 李幼斌 程煜 傅浤鸣 徐洪浩 孙逊 林一霆 夏侯镔 赵荀 句号 王阳 江珊 张晨光 李强 丁勇岱 董勇 史兰芽
演员：黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
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演员：侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
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演员：霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
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