节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
李立群 迟蓬 张译 殷桃 朱宏嘉 李子雄 梁静 靳东 张佳宁 罗京民 任帅 曹卫宇 雷鸣 李桂莲 刘敏涛 白玉 王永泉 刘陆 戴佳佳 陈松 王奕权 冯国强 闾汉彪 苗克 韩福利 王钢 董照 袁广成 管越 陈树青 钱漪 金丰 王沛禄 党爱民 张乃华 朱塞佩·安蒂尼亚蒂 詹尼·奎利科 石杨 黄苗苗 杨玲华
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
川村海乃 葵梓 长谷川玲奈 北守彩香 杉山里穗 日向未南 佐佐木李子
王浩信 徐冬冬 云千千 郑则仕 李子雄 周俊伟 尹扬明 林子善
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
[db:主演]
未知
章亭
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
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演员：[db:主演]
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