本节目是一档聚焦职场真实关系的纪实节目。已连续6季深耕职场赛道。通过记录员工与老板之间坦诚直接的双向对话，打破职场上下级之间的信息壁垒与沟通隔阂。本季主题为“老友季”，每期邀请一位老板与Ta的一位职场老友共同参与。他们带着各自的工作困惑与发展诉求，用一次仪式感拉满的直接谈走心对话，最终解决问题、打破困境、达 成共识。在情与理的讨论之中，引发更具大众共鸣的泛职场话题探讨。
白雪 张睿家 罗彬 齐铭嘉 徐洁儿 楼佳悦 陈震 刘思远 隆妮 向云龙 刘凯菲 杨璇姿 杨子 杨凯程 田川 沈文俊 李又麟 张永强 谢园
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
火树 郭文韬 蒲熠星 罗予彤 何运晨 曹恩齐 唐九洲 黄子弘凡 石凯
蒲熠星 齐思钧 马剑越 石凯 何运晨 罗予彤
蒲熠星 火树 郭文韬 曹恩齐 黄子弘凡 何运晨
吴倩 杨玏 郑雅文 代旭 钟祺 王泊文 李彩桦 汤镇业 高曙光 高晓攀 冯文娟 苏可 李天柱 瑛子 蒋恺 杨凯迪 高远 杜子名 杨雨婷 朱宏嘉 茹萍 林鹏 孙敏 苇菁
高晓攀 张杨果而 尤宪超 由力 徐松子 李光复
高晓攀 吕一 李勤勤 李子雄 廖威廉 郝泽嘉 梁天 娜仁花
马天宇 卜冠今 宗俊涛 张一铎 成果 李胤维 任梓慧 米热 曹征 高晓攀 佟磊 尚九熙 嵇嘉禾 李凯馨 刘思维 张小婉 胡宇轩 傅铂涵 潘德文 王琳 范明 潘斌龙
李诞 池子 Chizi 张绍刚 伊能静 戴军 胡可 吴宗宪 蔡国庆 王思文 王建国 姜逸磊 刘谦 赵英俊 叶璇 华少
于谦 李诞 吴昕 池子 Chizi 马东 王建国 程璐 庞博 王思文 杨磊 陈嘉桦 于小彤 梁海源 冯提莫 郑钧 张博洋 胡豆豆 卡姆 徐峥 于文文 信 汪苏泷
孙莉 袁文康 张瑶 王真儿 马吟吟 翟宇佳 赵达 董牧沙 汪飏 吴彼 宋楠惜 刘仪伟 孔宋今 伍洲彤 王思文 邓颖 周诗璇 林静 严晓频 章申 李小燕 李宝安 薛媛媛 徐少武 田玲 葛四 翟欣悦 周彦哲 姜维 于小磊 赵子锌 陈晨 徐梓依 张馨予 张馨艺 赵耀兴 彭渤 马敬媛 胡逸材
周雨彤 任素汐 孙千 白宇帆 马思超 代云帆 金靖 泰乐 龚蓓苾 王博文 梁龙 朱宸慧 王勉 王思文
梁宏达 纪连海 孟凡贵 许子东
未知
内详
Jens Stoltenberg
何赛飞 刘嘉玲 刘晓庆 宁静 张柏芝 邵子恒 柯淳 叶童 余宇涵
彼特·丁拉基
丹尼尔·卡卢亚 米克尔·阿尔特塔 Pierre-Emerick Aubameyang Folarin Balogun Carlos Cuesta Mohamed Elneny Richard Garlick Edu Gaspar Karl Hein 蒂埃里·亨利 Rob Holding Josh Kroenke Alexandre Lacazette Bernd Leno Albert Sambi Lokonga 埃迪·恩凯蒂亚 尼古拉斯·佩佩 阿龙·拉姆斯代尔 布卡约·萨卡 基兰·蒂尔尼 富安健洋 本·
耿力树 凌佳楠
马克·芬内尔
演员：梁宏达 纪连海 孟凡贵 许子东
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