该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
陶典 山新 小连杀 宝木中阳 张杰 图特哈蒙 张赫 张馨予 郑言 卢力峰 张舸 刘琮 刘翔 张占坤 张东 孙金梁 李楠 刘媛媛 谢子溦 邱爽
尚国伟 李鸣惊 庄黛丽 刘翔
刘翔 田亮 陈立农 汪苏泷 郑希怡 许佳琪
田亮 伊一 沈泰 郑浩南 翁虹 常铖 亓航 白柳汐 潘霜霜 曲双双 万沛鑫 王宫良 苗雅宁 刘凯菲 刁成硕 裴子添 胡龄萌 孙梦佳 马天宇 陈德容
林永健 王亚军 田亮
郭涛 林志颖 张亮 王岳伦 田亮 成东日 金桢勋 张光 郑京虎 成俊 成彬 王诗龄 小小志 张悦轩 郭子睿 李菁 沙溢 王太利 隋凯 张蓓蓓
田亮 邓丽欣 赵柯 谢君豪 苏永康 黄又南 徐杉 叶静 宋汶霏 孙熙 赵荣 魏骏杰 夏凡 赵会南
周深 梁田 华晨宇 陈立农 蔡程昱 尤长靖
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
吴昕 李诞 陈嘉桦 于小彤 郑钧 冯提莫 于文文 信 汪苏泷 毛不易 池子
于谦 李诞 吴昕 池子 Chizi 马东 王建国 程璐 庞博 王思文 杨磊 陈嘉桦 于小彤 梁海源 冯提莫 郑钧 张博洋 胡豆豆 卡姆 徐峥 于文文 信 汪苏泷
张纯烨 杜海涛 黄晓明 胡歌 吴磊 时代少年团 周深 汪苏泷
肖央 宋佳 倪大红 吴越 吴玉芳
钟楚曦 孙阳 陈昊宇 韩东君 耿乐 倪虹洁 李施嬅 诺亚 李治廷 孙伊涵 高瀚宇 郑希怡 代云帆 佟晨洁 姚有虞 王心妤 方中信 李若彤 汤镇业 曲哲明 张可盈
魏巍 高洋 郑希怡 梁缘 巫迪文 沈雪炜 惠祥意 李军 张欢 聂新源
李晓峰 吴大维 张瑶 屈菁菁 张超 许佳琪
陆婷 许佳琪 闫猛 李越 梦汐 李淑婷
许佳琪 段艺璇 戴萌
吴世勋 吴倩 宋威龙 徐可 李昕亮 许佳琪 于波 孙宁 鞠婧祎
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
[db:主演]
章亭
未知
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
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演员：[db:主演]
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