讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
范世錡 戚砚笛 查杰 王旭东 沈瑶 张楚萱
黄子韬 陈嘉桦 张杰 胡彦斌 罗志祥 王一博 吉星月 王一桥 范丽娜 陈怡凡 陈意涵 陈盈燕 陈语嫣 杜金雨 段奥娟 王小蝶 范薇 傅菁 高秋梓 葛佳慧 勾雪莹 韩丹 胡悦儿 江璟儿 姜彦汐 蒋申 焦曼婷 菊麟 赖美云 李天韵 李子璇 李紫婷 林珈安 林君怡 刘丹萌 刘德熙 刘佳莹 刘尼夷 刘念 刘人语 刘思纤 刘宇珊 鹿小草 罗天舒 罗怡恬 罗奕佳 罗智仪 吕小雨 马兴钰 邵西蒙娜 毛唯嘉 孟美岐 倪秋云 潘珺雅 戚砚笛 强东玥 邱路晴 任真 芮萌 邵夏 苏芮琪 杨芸晴 谈楚然 王珏萌 王曼君 王莫涵
戚砚笛 敖瑞鹏
戚砚笛 张赫 高基才 苏梦迪 刘胤君 吴明晶 张层层 吴天昊 薛八一
胡一天 陈钰琪 王天辰 白冰 刘怡潼 代文雯 黑泽 张雪菡 朱梓溪
马思超 刘怡潼 姜卓君 高戈 葛鑫怡 郑英辰
白宇帆 宁理 向涵之 刘怡潼 张昊唯 曾黎 宗俊涛 于垚 王策 孙斌 曹征 蒋一铭 葛四 张晞临 牛宝军 武泽锦熙 王鲁
郑业成 赵露思 王萌黎 刘怡潼 蒋依依 代云帆 毛方圆 王星瀚 李路琦 李明峻 许梦圆 张兴泽 刘锡明 乔于庭 张鼎鼎
波子橙 周川珺 杨千瑶 吴迪飞 董浩然 豆梓 王漪淼 梁嘉威 黄柏煊 骆言
任敏 陈汛 吴迪飞 王润泽 李书漫 木子
吴迪飞 赵晴 王嘉萌 李佳成 明鹏 妙静鸥 王雅淇
虞书欣 张彬彬 厉嘉琪 丁冠森 吴迪飞 安戈 崔奕 李晔 刘杰毅 李文玲
叶可儿 费鲤齐 柯博伦 王晶晶 王元
万鹏 张耀 刘昱晗 雨婷儿 彭宇 王佳玉 安冬 叶可儿 符骞文
王曦朝 雷天 叶可儿 张忻恺 赵耘颉
淮文 叶可儿 于心妍 孔玉倩 刘家鹏 浦莎莎 石栩慈 杨紫渝 张天文 吴濠
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋 林君怡 赵亦骥 石蕊 闫心澄 徐一帆 王骞 马可 陈牧扬 陈奕龙 马赫
王馥荔 潘虹 宋晓英 许娣 吴冕 孔雁 崔鹏 盛冠森 朱子璇 谢承颖 闫霖飞 赵顺然 冯千 马书良 成国栋 王诗槐 方俊哲 陈秋伶 孙磊 赵珍妮 冷海铭 三忘 王啸宇 刘姝辰 徐俊犇 徐玉兰 康群智 宗晓军 夏诺·扎西敦珠 邵逸凡 侯依彤 朱敏 马伟亮 杨树 张林圣 梁虹 李玮珽 阿唬 万家乐 常芮 金晖 赵肖云 张艺儿 吴贯一 丰艺超 吴倩 刘世轶 刘远锋 生严磊 张廷 段家璇 周帅 邹小祥 郑晓钟 蔡欣洋 崔冬洁 李亚泽 秦越 王洁敏 陈果 张大磊 刘磊 丁宏 侯思越 王彬雅 董婉萍 杨蕊丞 毛番琳
李沐宸 樊治欣 李艺彤 谷蓝帝 王汐悦 蔡欣洋 由立平 吴纯一
胡一天 章若楠 王劲松 张晞临 张赫 林子璐 李岷城 刘珈彤 张钰琦 马骁凡 刘洋珂 蔡欣洋 马栗 郭晓小 胡亚捷 王思懿
[db:主演]
李彩桦 黑子 贺刚 刘佳 江宏恩 俞小凡
刘威 王鸥 孙艺洲 代旭 陈娅安 周小斌 辛柏青 刘佳 徐梵溪 啜妮 王玥兮 柳小海 徐轸轸
于晓光 吴越 娜仁花 翟万臣 宋运成 刘琳 边原 李芯逸 傅晓娜 傅亨 常方源 丁宁 易子轩 刘佳兰 王光辉 张立君 凌云 洪卫
周雨彤 李宏毅 王秀竹 胡浩博 陈美林
侯明昊 刘冬沁 祝绪丹 肖旭 常仕欣 宗峰岩 张云可 孙绍龙 张翔 屈刚 葛铮 王维唯 陈美林
何弘宇 李梦珂 田依凡 李京旭 冯鑫垚 李雄辉 郭阳翰林 贺淑婧 范卫华 陈宁 王鹏 宋楠惜 金禹伯 阮晟昊 刘恩佳 卢佳 杨阳 陈美林 肇东
冯满 李小胖 项瑾 王莘迪 陈美林 刘育同
廖有梁 徐林格 陶玉玲 康天申 陈东岗 张可方 张璋 漠雁
陈俊洁 蒋羽熙 刘欣蕾 张璋 赵尚曦
杨溢 张璋 李东 叶静 王晓波
毕鉴昌 李长乐 王斑 张璋
巩塔普·尤他毕查 娜缇查·南翁 茶诺素妲·兰莎纳维斯 泰贡·康恰 查塔瑞卡·西缇普容 尤拉南·帕莫蒙迪 阿帕西里·尼蒂巴
薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 米莉·波比·布朗 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 诺亚·施纳普 萨迪·辛克 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 乔·基瑞 玛雅·霍克 普莉雅·弗格森 布伦特·吉尔曼 杰米·坎贝尔·鲍尔 卡拉·布欧诺 艾米贝丝·麦克纳尔蒂 内尔·费希尔 杰克·康奈利 琳达·汉密尔顿 马修·莫迪恩 保罗·雷瑟 爱德华多·弗兰科 谢尔曼·奥古斯图斯 汤姆·弗拉席亚
刘浩存 王安宇 曾黎
于和伟 富大龙 丁勇岱
宋祖儿 刘宇宁 宣璐 刘端端 刘晓庆 何泓姗 金士杰 李雪琴 何润东 王成思 魏子昕 敖子逸
郭麒麟 宋轶 蒋依依 高曙光 海一天 尚语贤 朱珠 张若昀 田雨 岳旸 刘冠麟 冯晖 王成思 叶项明 赵柯 曹曦月 刘已航 钱波 黄澄澄 李彧 戴向宇 胡丹丹 沈浩 崔鹏 王丽娜 温海波 姚一奇 魏子昕 鹿骐 刘小北 姜健 张晓晨
潘粤明 董洁 刘松仁 米雪 刘思彤 何彦霓 郑皓原
张嘉益 秦海璐 何冰 刘佩琦 李洪涛 雷佳音 翟天临 李沁 姬他 王骁 孙铱 田昊 杨皓宇 扈耀之 戈治均 邓伦 南吉 郝洋 张瑶 孟召重 曹馨月
乔什·拉德诺 尼尔·帕特里克·哈里斯 杰森·席格尔 寇碧·史莫德斯 艾丽森·汉妮根
姚晨 倪大红 郭京飞 杨祐宁 李念 高鑫 高露 陈瑾 张晨光 王东 彭昱畅 康群智 侯长荣 田丽 王正权 红花 赵彦民 涂凌 石雨鑫 薇薇 李俊霆 王成 孙微木 岳旸 刘钧 赵千紫 李盟 范哲琛
王啸坤 张俪 张丹峰 韩一菲
张根硕 韩艺璃 郑雄仁 曹熙奉 权华焕 李正吉 宋元锡 朴元尚 裴民熙 孙秉浩 金曙罗 安圣焕 申度贤 崔载元
演员：巩塔普·尤他毕查 娜缇查·南翁 茶诺素妲·兰莎纳维斯 泰贡·康恰 查塔瑞卡·西缇普容 尤拉南·帕莫蒙迪 阿帕西里·尼蒂巴
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演员：薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 米莉·波比·布朗 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 诺亚·施纳普 萨迪·辛克 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 乔·基瑞 玛雅·霍克 普莉雅·弗格森 布伦特·吉尔曼 杰米·坎贝尔·鲍尔 卡拉·布欧诺 艾米贝丝·麦克纳尔蒂 内尔·费希尔 杰克·康奈利 琳达·汉密尔顿 马修·莫迪恩 保罗·雷瑟 爱德华多·弗兰科 谢尔曼·奥古斯图斯 汤姆·弗拉席亚
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演员：刘浩存 王安宇 曾黎
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