节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 姜怡伊 火线 陆彭 杰古 帕丽 宋撼寰
赵文卓 袁洁莹 刘家辉 徐小明 刘子蔚 李赛凤 仓田保昭 陈豪 国建勇 戴娇倩 寇占文 陈国庆
赵文卓 袁洁莹 刘家辉 徐小明 刘子蔚 李赛凤 仓田保昭 陈豪 国建勇 戴娇倩 寇占文
林峯 胡杏儿 赵文卓
吴樾 郝蕾 释小龙 吴辰君 计春华 臧金生 王珏 方晓莉 郑佳欣 刘恒宇
罗晋 李一桐 黄志忠 张志坚 苗圃 金瀚 郑业成 程小蒙 王劲松 郝蕾 刘德凯 王媛可 辛鹏 董春辉 鲍大志 王建国 冯波 王雨 邱心志 谭希和 郭鹏 夏楠 景岗山 陆妍淇 刘海蓝 王瑞子 刘怡潼 吴玉芳 王蔚 刘挺
郝蕾 席嘉琪 马苏 杨坤 黄景行
郝蕾 于谨维 田丽 饶敏莉
张子枫 张伟丽 李心洁 姚晨
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
李晨 张伟丽 苏炳添
袁咏仪 吴昕 张绍刚 卡姆 庞博 董宝石 梁龙 李佳琦 老舅 甄子丹 吕良伟 向佐 杨子 张伟丽 李诞 孙杨 邓亚萍 王仕鹏 张梓琳 范明 呼兰 刘谋 炎亚纶 高振宁 毕志飞 柯洁 王建国 郑钧 大张伟 叶蓓 陈楚生 Cindy 周震南 郑云龙 热依扎 董又霖 汪海林 朱丹 俞灏明 李汶翰 李国庆 刘纯燕 徐峥 王晶 赵胤胤 贾冰 李庚希 王思文 秦昊 伊能静 钟欣潼 赖弘国 萧亚轩
金城武 陈慧琳 陈奕迅 郑佩佩 谷德昭 尹子维
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗 九孔 徐绍航 王滋润 王刚 吴豪
尹子维 李灿森 郭常辉 方川 陈禹铭 李夏佩 彭波 周超峰 孙鸣蔚 赵旭 陈青晔 刘静怡 李欢
杨恭如 安雅 王敏德 金研智 尹子维 彭怀安 连凯 王志安 黄伊伊
彭昱畅 孙雪宁 李诺 刘骐 蒋梓乐 白纬芬 朱戬 伊丹·爱莉 陈静 童可可 李兴华 易扬 王关彭 阿云嘎 王彦懿 马浩东
易扬
陈冠良 尤钲渲 安于晴 易扬
廖凡 李易峰 万茜 李纯 张国柱 谢君豪 封佳奇 蔡鹭 虞朗 范湉湉 易扬
罗晋 袁姗姗 沈梦辰
汪涵 沈梦辰 齐思钧 王源 李荣浩 大张伟
何炅 汪涵 沈梦辰 梁田 齐思钧 李莎旻子
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 李莎旻子 蔡徐坤 张杰 刘谦 周深 蔡国庆 孙悦 高圆圆 周也 侯明昊 孟佳 阿朵 白鹿 白举纲 刘宇宁 李雪琴 蒋诗萌 何欢 大锁 孙天宇 戴军 华宵一 李承铉 蒋一侨
张亦驰 陈庭妮 谢坤达 谢依霖 陈汉典
孟非 王祖蓝 谢依霖 尉迟琳嘉 姜振宇
韩雪 杜海涛 李佳航 谢依霖 冯铭潮
明道 应采儿 钱枫 谢依霖 浩歌 张檬 田源 杨凯迪 金恩圣 宫哲 姜志刚
徐冬冬 麦亨利 张彬
张一山 吴优 常戎 张锦程 王戈 葛铮 张承 白一弘 孙佳雨 张雨剑 杜子名 于笑 李又麟 徐冬冬 门东毅 虞朗 赵雷棋 张亚希
陈小春 王浩信 郑则仕 林子善 何浩文 李嘉 云千千 徐冬冬
王浩信 徐冬冬 云千千 郑则仕 李子雄 周俊伟 尹扬明 林子善
常远 李嘉琦 魏翔 王成思 郭祥鹏 李海银 王宁 黄才伦 周大勇 陶亮 高海宝 苏伊可 李诚儒 李萍 王智 赵柯 蒋诗萌 宋木子
杨新鸣 蒲巴甲 刘畅 陈柏融 海铃 王梓薇 赵秦 宋木子 高爽 严子贤 王泽轩 王丽娜 刘亚锟 程琪
张小婉 管乐 宋木子 滕哲 王天放
李俊辰 艾如 袁红阳 刘钧 宋木子
于朦胧 陈钰琪 张思帆 马月 王宫良 丁可 丛健彰 刘帅 王嵛
张思帆 尚璇
张思帆 胡意旋 李歌洋 温碧霞 王家茵 张蓝艺 胡文喆 张悦楠 王子彤 马芯妤 周昱尧 李林蔚 林志
刘奕畅 袁雨萱 张思帆 许晓诺 千喆 孙晓伦
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
无
刘大锁 于莎莎 李胤维 张天逸 穆丽燕 李菁 美娜 李嘉鑫 刘巴特尔 孙若飞 高洪泰 朱江 殷玥 李昕瞳 李想 葛铮 江璐 李慧 刘宇菲 贾金金 吴英哲 朴光浩 马克 王勇 江明洋 马歌 单敬尧 大脸 邱俊熹 姜无寒 邵妞妞 王心新 萧祥恩
许凯 田曦薇 王佳怡 朱正廷 吴俊霆 易大千 范诗然 单敬尧 赖伟明
周冬雨 许凯 张嘉倪 刘学义 李泽锋 赖艺 罗秋韵 张雅钦 付辛博 黄觉 张云龙 张晓晨 钟祺 刘萌萌 郝帅 范津玮 代斯 路宏 哈妮克孜 任豪 高寒 灵超 吕承珏 黄毅
袁姗姗 杜淳 任豪 陈昊明 杨蕊嘉 张钊 张雯 贝勒
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄月 陈数 曾志伟 姚笛 张兆辉 薛佳凝 张峻宁 高圣远 高瀚宇 林思意 王策 龚蓓苾 尤靖茹 吉丽 吴雅君 周开开 张姝阳 徐嘉曼 顾佑明 付嘉 翟天临 任山 曲哲明 冯荔军 权沛伦 陆忠 白翔 白海涛 李超 刘凯菲 肖宇梁 祖怀 任豪 邵美琪 南伏龙 张嘉鼎 王岗 陈芊诺 王茂蕾 郭洺宇 郝帅 贺镪 童彤 于洋 何中华 郭家诺 高洋 王铂清 梁艺馨 杨曾曦 刘若谷 吕晨悦 武泽锦熙
全智贤 车太贤 金仁文 宋玉淑 韩振熙 玄淑熙 金一宇 徐东元 金敏载 李在浩 朴俊英 玄哲浩 赵庆勋 孙光业 李正学 陈泰贤 金哲秀 李无影 任豪 郭在容 梁金锡
虞书欣 张凌赫 丞磊 卢昱晓 金靖 孙晨竣 田嘉瑞 温峥嵘 欧米德 左叶 纪凌尘 林子烨 梁雪峰 储子竣 曾舜晞 陈都灵 曾可妮
黄日莹 孙晨竣 林泽辉 明加加 王信廷
孙晨竣 胡亦瑶 王星玮 乔靖雯 雷澍
章若楠 孙晨竣 王彦霖 严屹宽 左小青 张瑶 郭姝彤
宋祖儿 刘宇宁 宣璐 刘端端 刘晓庆 何泓姗 金士杰 李雪琴 何润东 王成思 魏子昕 敖子逸
周川珺 陈姝君 李政军 贺灵榣 任志鹏 孔雪儿 郜玄铭 金圣凯
陈赫 袁弘 娄艺潇 邓家佳 孙艺洲 李佳航 李金铭 刘天佐 赵志伟 张双利 徐磊 韦正 汪远 朱桢 于立 榕榕 罗姝涵 许和琪 刘雨昕 张希雅 孔雪儿 关凯元 张悠然 周煊 丧钟大师 老驴 张天馨 刘宇馨 陈旭明 王思博 赵子豪 杨朕 郝宇 徐梦洁 常钰 韩丹 严丰 郭林钧
高叶 陈妍希 袁弘 万鹏 芦芳生 卢东旭
徐志贤 万鹏 张萌 张兆辉 王宥钧 陈怡馨 完颜洛绒 赵冠宇 书亚信
徐志贤 万鹏 杨玥 王宥钧 书亚信 王皓祯
潘粤明 陈数 果靖霖 万鹏 于济玮 陈昊蓝
麦亨利 梁壁荧 唐文龙 傅颖
陈凯颖 杨剑勐 叶秋儿 吴美仪 雷小米 梁壁荧 卢家勇 魏青年 傅力璇
陈凯颖 杨剑勐 叶语霏 吴美仪 雷小米 梁壁荧 卢家勇 魏青年 傅力璇
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 陶玉玲 张艺谋 葛优 张国立 徐帆 邓超 刘涛 萨日娜 贾乃亮 张若昀 宋祖儿 毛晓彤 陈伟霆 王宝强 田雨 高晓攀 尤宪超 陈永胜 谢娜 吴磊 孙涛 惠英红 陈妍希 樊雨洁 金遥源 李雪健 陈宝国 杨利伟 张虹 刘天一 赵家熠 王倩 孟子监 罗丽诗 李宇春 易烊千玺 张引 王雷 颖儿 方向 萱萱 沙宝亮 王莉 刘迦 袁志平 程莹 殷秀梅 阎维文 沈腾 马丽 常远 艾伦 王成思 许文赫 孟庆旸 杨顺洪 梁壁荧 杨德战 贾玲 张小斐 许君聪 泰维 刘宏禄 韩
田曦薇 王星越 田栩宁 王家茵 崔绍阳 迟宁宁
卜冠今 王星越 聂子皓 刘一曈 战宇 张雪菡 李九霖
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
任嘉伦 白鹿 王星越 李宜儒 姚奕辰 周陆啦 苏梦芸 吴曼思 刘威葳 梁爱琪 傅隽 于洋 原若航 张诚航
曾国城 蔡尚桦
未知
内详
悦悦
倪萍 丁程鑫
臧洪娜 宋晓峰 杜沁怡 肖剑
演员：曾国城 蔡尚桦
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