该剧讲述了以索朗为代表的六位年轻人在西藏这片热土上寻找自我，追逐梦想的故事。他们当中有土生土长的当地人，也有远道而来的追梦人。在日新月异、蓬勃发展的新都市拉萨，他们充满挑战和希望地生活，一点一滴勾勒出当代西藏青年奋斗者的鲜活风貌与理想热情。
刘昊然 王传君 高叶 王骁
蒋勤勤 周游 田小洁 董畅 张植绿 谭凯 刘之冰 谢宏涛 司雯嘉 许潇晗 马驰 赵多娜 张何昊臻 白妤霏
李现 任敏 周游 王紫璇 王茂蕾 宋芳园 蒋易 李祉默 宋宁峰
凤小岳 卜冠今 许玮甯 周游 朱颜曼滋 王瑞昌
唐国强 晋松 钱泳辰 廉赛 孙海英 Haiyin Sun 郭凯敏 康馥麟 杨秀措
索朗旺姆 金巴 杨秀措
严屹宽 阮巨 黄曦彦 何昶希 更登彭措 汪小敏 林柏叡 杨秀措 廖银玥 刘涵
西德尼玛 杨秀措
苗圃 王铭铎 冯恩鹤 刘钇彤 史梵希 张桐 姚安濂 陶慧敏 严晓频 韩雯雯
霍思燕 郑国霖 蒋欣 杨蕊 曹艳 刘东 张桐 吴健 谢沅江 林江国 吴樾 潘虹 刘洋 母丹 王晶 六小龄童 张立 刘腾远 姬麒麟 石天生 汤加丽 马崇乐 宋文华 刘禹佟 陈庆 孔庆三 尚言生 邵汶 孙玉娇 鲁继先 何苗 张伸 马捷 付勇 赵刚 张家俊
张桐 孙茜 王铮 郭芮溪 赵龙豪
黄奕 古巨基 周杰 马伊琍 王艳 黄晓明 刘涛 秦岚 狄龙 赵敏芬 姜黎黎 蒋勤勤 刘芳 陈莉 温海波 臧金生 贾云哲 乔琛 周桂云 王伟光 翟羽佳 张桐 龚艳 杜敏赫 李雅茜 樊蕊 胡小庭 苏晟 李晴 周中和 邓立民 汤加丽 陈小妹 杨力蕲 魏德山 陈敏婷 马兆刚 梅莉那
旺卓措 王鑫尧
施骏喆 赵晓明 李槐龙 旺卓措 靳川川 魏宸靓 范桢 宋楚炎 齐纪深 王梁双全 魏子千 万利 武潼 来钰 钟卓言 苗立彪 孙逸仁 赵炜轩 柴济洲 王晨林 郭树森 韩锐 陈先民 王泰岩 何四星 刘文鑫 杨扬 梁龙飞
唐国强 王力可 曹斐然 吴倩 颖儿 杨秀措 旺卓措 艾米 姜贞羽 孔雪儿 戚砚笛 许佳琪 郭子凡 闫桉 徐振轩 魏哲鸣 徐海乔 胡一天 周依然 高海宁 王鸥 周雨彤 朱珠 陈山聪 姜超 印小天 张彬彬 刘宇 希林娜依·高 林保怡 刘雅瑟 张晨光 钟澍佳 陈哲远 关晓彤 黄宗泽 张雨绮 李诚儒 邱心志 陈豪 宣萱 胡定欣 何赛飞 刘威 丁嘉丽 高曙光 李勤勤 赵照 李明启 许绍雄 周小飞 唐汉霄 刘伟强 郭靖宇 徐帆 罗晋 郑晓龙 黄品沅 李光复 庞博
范家其 旺卓措 王海祥
郭晓东 沈傲君 杨梅 曹炳琨 多布杰 曲尼次仁 蒲巴甲 黄品沅 赵阳 姜峰 张蓓蓓 仁青顿珠 洛丹 班嘉佳 赵毅 姚文婷 刘博皓 洛桑群培 普布次仁 周里京
刘昊然 宋祖儿 陈若轩 张嘉益 许晴 张丰毅 张志坚 江疏影 李光洁 王鸥 陈昊宇 张智尧 杨新鸣 杨玏 冯晖 多布杰
蔡文静 刘凯 彭冠英 王劲松 萨日娜 李洪涛 施大生 岳旸 李东恒 马藜 多布杰 冯雷 王从懿 李砚 孙之鸿 亓航 章婷婷 周韵茹 钱漪 凌子桐 王学庭 周卓 栾浚威 王唯 岳士涵 孙家玮 曦璐 妞妞 王保艳 邓凯匀 陈伟隆 董波 马洪磊 张国庆 石小满 安宇 金阳 焦体怡 张艺心 何曙霞 柯国庆 思潮 张雷 金士哲 杜和倩
胡歌 王力可 金莎 扎西顿珠 巍子 多布杰 牟凤彬 曹操
黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
宋威龙 赵今麦 林依轮 赖伟明 白冰可 范诗然 吴启华 孔令美 陈思佚 古子成 韩昊霖 赵昕 周添宇 仇赫 秦晓轩 陈涛 童蕾 修庆 章呈赫 金巧巧 王德顺
罗云熙 刘雅瑟 江奇霖 费启鸣 刘欢 刘天佐 李家豪 王千果 李沐妍 顾靖 邓靖弘 曹曦月 王志飞 赵子琪
陈星旭 卢昱晓 代旭 马思超 李婷婷 任宥纶
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
谭松韵 侯明昊 汪铎 黄家婧 张小婉 郭耘奇 李菁 崔绍涵 谢泽成 叶浏 金士杰 代旭 吴樾 李倩 陈鑫海 王森 扈帷 淘宝 赵丽颖
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 王菊 徐百慧 程潇
郭京飞 王佳佳 陈明昊 张歆艺 刘奕铁 刘佩琦 葛四 刘頔 宋宁峰 魏晓东 李思博 张钧涵 李世鹏 高广泽 尹智玄 陈昊蓝 张可盈 徐白云 许静雅 巴楚轩 姜子鲲 李蕊初 张毓宜 张海宇 姚安娜 穆丽燕 徐百慧 王大奇 周楚濋 包贝尔 梁龙 刘天佐 程野 许君聪 许文广 王艺禅 川子 韩冰 苗博
黄景瑜 杨祐宁 盖玥希 李幼斌 程煜 傅浤鸣 徐洪浩 孙逊 林一霆 夏侯镔 赵荀 句号 王阳 江珊 张晨光 李强 丁勇岱 董勇 史兰芽
赵丽颖 黄晓明 陈明昊 朱媛媛 秦俊杰 耿乐 余皑磊 张国强 刘威葳 李九霄 张维伊 王伊瑶 董可飞 朱超艺 陈昊明 刘巴特尔 陈法蓉 罗二羊 郭广平 张晔子 韩昊霖 王建国 贾景晖 傅迦 刘亭作 李溪芮 刘桦 王姬 吴彦姝 李强 夏力薪 房子斌 宋宁峰 李传缨 巫刚
演员：黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
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演员：侯明昊 古力娜扎 陈若轩 程潇 赵弈钦 张南 赵昭仪 刘雪华 李光复 姜超 杨雪 完颜洛绒 张慧雯 胡静 李倩 汤镇业 曹骏 董璇 张垒 柳明明 于明加 张百乔 闻雨 马闻远 李菲 赵嘉敏 刘擎 舒童 张婉莹 滕泽文 黄星羱 孙晶晶 潘宥诚 李千逸 余茵 白川 李佳洁 弭金 蒙恩
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演员：霍建华 田雨 张雪迎 乔振宇 刘端端 隋俊波 张瑶 薛昊婧 祝子杰
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